Glaub an dich!

Mut in schwierigen Zeiten. Wer kennt nicht auch jene Lebensphasen, die uns als...


Werte - Die Motoren für den Neustart

Was sind Ihre Werte? Richten Sie sich nach Ihren Werten aus? Werte sind der...


Wer das Leben kontrollieren will, will das Leben nicht

… aus der dreiteiligen Interviewreihe „Signale des Körpers“ mit der...


Über den Mut zur Veränderung: Lernen aus der Vergangenheit

Veränderungen machen uns meist Angst. Aber ohne Veränderung, ohne die...


Mit Hilfe der inneren Stimme zu Höchstleistungen

Oft wollen wir etwas unbedingt und streben nach Perfektion. Wir verfolgen ein...


Kraft, die von Herzen kommt für neue Energie

Nicht umsonst heißt es, ein Geschenk kommt “von Herzen”, oder wir sind...


Dopamin ausschütten und gute Entscheidungen treffen

Wie gelingt es uns, Entscheidungen zu treffen, die gut für uns sind? Mit dieser...


Die Spirale der Negativität vermeiden

Oft konzentrieren wir uns auf das Negative, statt das Positive zu sehen, wir...


Der Intuition folgen und Veränderung zulassen

Unsere Welt ist geprägt von Rationalität und dem Versuch alles zu erklären....


Dem Gefühl vertrauen: Der Umgang mit Herausforderungen

Besonders in Lebensphasen, in denen Veränderungen und große Herausforderungen...