Trotz steigender Belastung und forderndem Alltag durch gestärkte Widerstandsfähigkeit fit bleiben. Erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, Energie tanken und leistungsfähig bleiben.
Gesundheit & Prävention
Wie Sie durch Früherkennung bei Überbelastung und Dauerstress aus dem Hamsterrad ausbrechen
Workshop-Inhalt
Die Arbeitslast im Unternehmen steigt und MitarbeiterInnen zeigen immer häufiger Anzeichen von Erschöpfung und Konzentrationsmangel? Dann ist es höchste Zeit diese Signale zu beachten! Wenn Seele und Körper bereits mit Beschwerden auf sich aufmerksam machen, dann heißt es Umdenken.
Lernen Sie:
Ihr Ergebnis
Ihre Mitarbeiter lernen, aktiv und effizient auf sich zu achten, Warnsignale richtig zu deuten und leistungsfähig zu bleiben und stärken so langfristig den Erfolg Ihres Unternehmens.
Termine
auf Anfrage
online und vor Ort
Methode
Workshop und Reflexion mit Begleitung
Für wen?
Unternehmen, die ihre MitarbeiterInnen vor Überbelastung schützen und sie gesund, arbeitsfähig und belastbar erhalten möchten. Aber auch für Führungskräfte, die gemeinsam mit ihrem Team die emotionale Stabilität erlernen und verfestigen wollen.
Teilnehmer
10 bis max. 16
Online-Seminar „Burnout-Prävention & Reflexion:
Gesundheit & Prävention
Wie Sie durch Früherkennung bei Überbelastung und Dauerstress aus dem Hamsterrad ausbrechen
Workshop-Inhalt
Wie oft wünschen wir uns, wir wären gewarnt worden und hätten früher reagieren können, ohne zu begreifen, dass unser Körper in vielen Situationen genau das tut. Wir jedoch haben verlernt, diese Botschaften wahrzunehmen und ihnen Aufmerksamkeit zu schenken.
Lernen Sie, wie Sie:
Ihr Ergebnis
Sieben konkrete Schritte, durch die Sie Zugang zu Ihren Ressourcen und Kräften finden und durch die Sie Ihr Leben verändern können. Lassen Sie sich mitnehmen auf dem Weg zu mehr Gelassenheit.
Termine
auf Anfrage (bzw. Datum) online und vor Ort
Methode
Workshop
Für wen?
Für Unternehmen, die das emotionale & körperliche Immunsystem stärken wollen
sowie für MitarbeiterInnen, die ihre körperlichen Signale nicht ignorieren, sondern sie anhören und daraus lernen wollen.
Das Buch zum Workshop „Signale des Körpers“, erschienen im Goldegg Verlag. Im Onlineshop erhältlich.
Online-Workshop „Die Signale des Körpers erkennen“:
Nächster Workshop am 10.11.2021 von 16:00- 18:00 Uhr
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