innere stimme

Sozial Media Detox ….weil ich als selbstständige Person ständig “ON” war. Die ständige Verfügbarkeit und die Vielzahl an Plattformen und Kommunikationskanälen sind sehr anspruchsvoll. Es erfordert viel Aufmerksamkeit und Zeit von mir, damit ich immer am Laufenden bleibe.   Die ständige Informationsflut und die Notwendigkeit, immer erreichbar zu sein, führt jedoch leicht zu Erschöpfung und […]

leichtigkeit im leben So, als würde dir eine große Portion Lebensenergie fehlen und als könntest du nicht mehr vernünftig darauf zugreifen? Vielleicht betrifft dich das gerade im Hochsommer mit seinen heißen Temperaturen, oder du hast generell das Gefühl ständig erschöpft zu sein. Fühlst du – dass gerade mit dir etwas passiert? Hast du extreme körperliche Symptome? Vielleicht