Lebensfreude

Die Kraft der Wahl: Wie wir unser Leiden selbst beeinflussen Für viele Menschen klingen die Begriffe „Schmerz“ und „Leiden“ gleich, doch wenn wir tiefer in ihre Bedeutung eintauchen, erkennen wir, dass ein fundamentaler Unterschied besteht. Sadhguru, ein weiser spiritueller Lehrer, hebt diesen Unterschied klar hervor: Während physischer Schmerz ein unvermeidbarer Teil des Lebens ist, ist

 Näher bei dir Selbst Hast du dir schon mal die Frage gestellt, ob du wirklich vorbehaltlos lieben kannst? Ich habe mich intensiv mit dieser Frage auseinandergesetzt, und dabei wurde mir eines klar: Um wirklich vorbehaltlos zu lieben, muss ich vertrauen – nicht nur anderen, sondern auch dem Leben selbst. Liebe ist Vertrauen. Doch wie sehr

Sozial Media Detox ….weil ich als selbstständige Person ständig “ON” war. Die ständige Verfügbarkeit und die Vielzahl an Plattformen und Kommunikationskanälen sind sehr anspruchsvoll. Es erfordert viel Aufmerksamkeit und Zeit von mir, damit ich immer am Laufenden bleibe.   Die ständige Informationsflut und die Notwendigkeit, immer erreichbar zu sein, führt jedoch leicht zu Erschöpfung und

leichtigkeit im leben So, als würde dir eine große Portion Lebensenergie fehlen und als könntest du nicht mehr vernünftig darauf zugreifen? Vielleicht betrifft dich das gerade im Hochsommer mit seinen heißen Temperaturen, oder du hast generell das Gefühl ständig erschöpft zu sein. Fühlst du – dass gerade mit dir etwas passiert? Hast du extreme körperliche Symptome? Vielleicht